HYVÄÄ ÄITIENPÄIVÄÄ!
Tämän SUNNUNTAIN klo 12 Bodyweight strength tunti tauolla
Seuraavan viikon ohjelmointipohja
- Ma snatch + super sets
- Ti condition
- Ke thruster + deadlifts/wall balls
- To aerobiset
- Pe partner work out
- La Split jerk + benchmark workout
- Su klo 12Bodyweight strength Wod