Hyvää Äitienpäivää !
Tänään ei ole ohjattuja erikoistreenejä
Seuraavan viikon ohjelmointi
Ma:split jerk 15 min for quality
Ti:EMOM for 45min
Ke:box jumps and squats + core
To:aerobiset ja recovery
Pe:snatch
La:50 min amrap
Suomen vanhin CrossFit-sali
Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22
Mainsite: crossfit.com
Copyright CrossFit Pori