HUOMIO !
Aikataulu kalenteri on ihan normaali jouluun asti, lukuunottamatta pieniä muutoksia loppuviikolla !
Käykää tarkistamassa TREENIAJOISTA joulua edeltävän viikon aikataulut.
Tulevan viikon ohjelmointi :
- Ma Oly C & J + Benchmark
- Ti Bench press emom + 12 min amrap
- Ke Condition
- To Skills
- Pe Back squat emom
- La Partner workout
- Su Jouluaatto Wod klo 9