• Ajankohta: To 6.4. klo 18
• Paikka: CrossFit Pori, Puinnintie 16, Pori
• Kesto: n. 90 min
• Hinta: 15 € salin asiakkailta, muilta 30 €, maksu käteisellä luennon yhteydessä

Jaakko Halmetoja on ravintoasiantuntija ja tietokirjailija, joka tunnetaan superfood- ja biohakkerointi-ilmiöiden pioneerina sekä kotimaisten villiruokien popularisoijana.

Yksi Biohakkerin käsikirjan kirjoittajista Jaakko Halmetoja – päivittää luennollaan hyvän ja tasapainoisen elämän peruspilarit: työn, ravinnon, liikunnan, unen ja mielen.

Mitkä ovat ne 20 % panoksista hyvinvointiisi, jotka tuottaisivat 80 % tuloksista?

Luento nitoo yhteen laajan skaalan välineitä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja energisyyden konkretisoimisesta huomattavasti tavallista kirkkaammalle tasolle sekä selkeyttää nykyisten ravitsemustrendiemme syntysyitä, yhteisiä nimittäjiä ja puuttuvia palasia.