Viikon ohjelmointi pohja:
- Ma: OHS + walkinglunges + partner metcon
- Ti:Condition
- Ke:Deadlift + Core
- To: Aerobiset
- Pe:Clean and jerk 1 rm
- La:Bodybuilding etc.
Suomen vanhin CrossFit-sali
Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22
Mainsite: crossfit.com
Copyright CrossFit Pori