Huom!

Viikon tuntikalenteri tulee hieman muuttumaan (JAZZIT )

Edellisinä vuosina kävijä määrä laski rajusti varsinkin loppu viikolla. Muutokset näkyy kalenterissa ja päivityksissä.

Esimerkiksi Maanantaina – Keskiviikkona viimeinen WOD alkaa klo 18

Seuraavan viikon ohjelma

• Ma: Thruster + 2000 m for time
• Ti: Condition 30 minute partner wod
• Ke: Pull-up + ”otm” strenght
• To: Aerobiset
• Pe: Condition
• La: ei ohjattuja wodeja (jazz)