Condition:

EMOM 40 min

• 15 clean w/wallball,
• 10 db snatch
• 15 ghd/ 1,5 x abmat sit up
• 1 min row
• 1 min rest

Huomenna Keskiviikkona klo 10-11 WOD peruttu valmentajien koulutuksen vuoksi.

illan treenit normaalisti !