Deadlift 1RM
Core
5 rounds:
- 20 back extencion
- 20 sec back hold
- 20 v-ups
- 20 sec hollow hold
Suomen vanhin CrossFit-sali
Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22
Mainsite: crossfit.com
Copyright CrossFit Pori