Seuraavan viikon ohjelmointi
- Ma: ei ohjattuja wodeja
- Ti: Condition Huom ! Tiski auki klo 17.30 -19.30 ja Rookie wod extrana klo 20
- Ke: Front Squat
- To: Mobility and recovery
- Pe:Push press
- La: Loppiainen, ei ohjattuja wodeja
Seuraavan viikon ohjelmointi
Mainsite: crossfit.com
Copyright CrossFit Pori