VIIKON OHJELMOINTI POHJA
- Ma: oly snatch + ”otm” workout
- Ti: Push jerk + 1 min on and 1 min off
- Ke: Squat 4/8
- To: Aerobiset
- Pe: skills + Benchmark wod
- La: box squat + 1 leg movements
Suomen vanhin CrossFit-sali
Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22
Mainsite: crossfit.com
Copyright CrossFit Pori