HYVÄT ASIAKKAAT
Loppu vuoden aikana käymme kaikki roikkuvat/erääntyneet laskut läpi.
Laskuja on iso erä erääntyneenä, joten voisitte nyt tarkistaa onko laskutuksenne ajan tasalla.
Voitte myös ITSE tarkistaalaskutuskautesi voimassaoloajan laskultasi.
Ota yhteyttä laskutus@wanha.crossfitpori.fi JOS
- olet epävarma ovatko laskusi maksamatta
- olet jäänyt tauolle tai lopettanut, etkä ole ilmoittanut asiasta. Laskut lähtevät automaattisesti, kunnes ilmoitus tulee laskutukselle (olet ns. vanha asiakas)
- olet ottanut tuotteen aulasta, etkä ole saanut laskua tuotteesta
- myös epäselvissä laskuissa ota yhteyttä
TÄRKEÄÄ ASIAA JOKAISELLE ASIAKKAALLE
Kaikilla asiakkaillamme on laskutus toistaiseksi voimassa oleva 1-12 kk laskutuksella.
MITÄ SE TARKOITTAA ?
Lasku lähetetään automaattisesti AINA 1 – 12 kk välein, riippuen valitsemastasi laskutusjaksosta.
Jos jäät tauolle tai lopetat, ilmoita tauolle jäämisestä tai harjoittelun lopettamisesta ENNEN seuraavan laskun lähtemistä eli viimeistään 8 vuorokautta ennen laskun lähetystä. Lähetettyjä laskuja ei peruuteta ilman pätevää syytä.
Kiitos yhteistyöstä 🙂
Condition:
10 minute amrap with partner: work/rest 1/1
- 7/5 cal ski erg
- 5 burpee
10 minute amrap with partner: work/rest 1/1
- 7/5 cal bike
- 6 KB american swing (32/24kg)
10 minute amrap with partner: work/rest 1/1
- 7/5 cal Row
- 7 Wall ball
do both movements, for example ski and burpee and then shift
rest 3 minutes between exercises