3-5×5 Back Squat (80-85%)

Muista pistää voimatreenien painot ylös WOD CONNECTIIN, että pystyt tekemään ne nousujohteisesti.

3 rounds for time:

• 21 deadlift
• 15 front rack lunge
• 9 front squat (115/85lbs or max 50 % of 1rm FSQ)